Đăng kư
Quay Lại   Tin Học B́nh Dương > NGHỆ THUẬT SỐNG > SỨC KHOẺ

Trả lời
 
Công cụ Chế độ hiển thị
  #1  
Tuổi 08-09-19, 04:54 PM
kookkook's Avatar
kookkook kookkook vẫn chÆ°a cĂ³ mặt trong diá»…n Ä‘Ă n
Thành viên tích cực
 
Ngày tham gia: Mar 2019
Đến từ: Quận 9,TPHCM
Số Bài Viết: 51
Gửi lời cảm ơn: 0
Được 0 lời Cảm ơn / 0 bài
Mặc định Sau khi bọc răng sứ có kiêng cử ǵ không

Theo các chuyên gia nha khoa, chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ gây ảnh hưởng rất lớn đến độ bền và tính thẩm mỹ của răng. Chính v́ thế, để giữ cho răng sứ luôn bền đẹp và khỏe mạnh, bạn cần chú ư xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học và hợp lư.V́ vậy hăy cùng Nha Khoa Sunshine t́m hiểu [Bạn phải đăng kư là thành viên của Diễn đàn mới xem được Link này và hưởng các quyền lợi khác từ Diễn đàn. Hăy đăng kư tại đây...] nhé!



Nên ăn ǵ sau khi bọc răng sứ?

Thời gian đầu khi mới bọc răng sứ, trong khoảng 24h đầu tiên đến 2 tháng tiếp theo răng c̣n khá yếu, chưa có sự liên kết, tích hợp tốt với xương và mô mềm trên cung hàm. V́ vậy trong thời gian này, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt, không cần phải nhai nhiều như súp, cháo, sữa, cơm nát, nước ép trái cây…

Sau đó, để răng khỏe mạnh, cứng chắc chúng ta nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, flour có trong sữa không béo, pho mát, cá biển, đậu phụ, trứng, thịt nạc và rau xanh thẫm màu. Đồng thời, để giúp nướu khỏe mạnh, hồng hào, pḥng ngừa các bệnh răng miệng bạn cũng cần tăng cường Vitamin C với cà chua, hoa quả có múi (cam, quưt, bưởi…), bông cải xanh…

>>>Xem thêm: [Bạn phải đăng kư là thành viên của Diễn đàn mới xem được Link này và hưởng các quyền lợi khác từ Diễn đàn. Hăy đăng kư tại đây...]

Sau bọc răng sứ có kiêng ǵ không?



- Không nên ăn những đồ ăn cứng, quá nóng hoặc quá lạnh và những đồ ăn có nhiều chất tạo màu ảnh hưởng đến chất lượng răng sứ.

- Không nên ăn các loại trái cây quá chua, có tính acid gây hại cho răng. Nên ăn những thực phẩm mềm, rau củ quả, để làm giàu thêm vitamin. Bổ sung 1 số loại trái cây có chứa acid malic như dâu tây, táo … có tác dụng làm sạch răng rất hiệu quả.

- Không nên uống các loại đồ uống như café, trà, rượu, bia, đồ uống có cồn, nước ngọt có ga …

- Tránh hút thuốc v́ thuốc lá vừa làm ố vàng răng vừa gây hại cho sức khỏe.

– Đánh răng hàng ngày bằng bàn chải lông mềm 2 lần/ ngày/ sáng – tối. Chải với lực vừa phải, theo chiều từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài.

>>>Xem thêm: [Bạn phải đăng kư là thành viên của Diễn đàn mới xem được Link này và hưởng các quyền lợi khác từ Diễn đàn. Hăy đăng kư tại đây...]

– Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối loăng sau khi đánh răng.

– Học cách sử dụng thêm chỉ tơ nha khoa để làm sạch cặn thức ăn c̣n đọng lại trên kẽ răng.

– Bỏ hẳn việc dùng tăm xỉa răng, v́ về lâu dài chúng sẽ gây thưa răng, tổn thương cho chân răng và nướu.



Tại [Bạn phải đăng kư là thành viên của Diễn đàn mới xem được Link này và hưởng các quyền lợi khác từ Diễn đàn. Hăy đăng kư tại đây...] uy tín tại, các bác sĩ sẽ thực hiện phục h́nh răng sứ cho bạn đều là các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành, có kinh nghiệm chuyên môn tốt. Thực hiện tiến hành các thao tác nghề nghiệp chính xác, nhẹ nhàng, giảm thiểu đau đớn, chảy máu… giúp bạn có được hàm răng đều, đẹp, hợp với cấu trúc xương hàm của từng người.

Hy vọng với những chia sẻ của Nha khoa Sunshine về chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ, bạn đă có thêm thông tin hữu ích để giữ hàm răng của ḿnh thêm chắc khỏe và bền đẹp. Hăy liên hệ với Nha khoa Sunshine qua Hotline 0911686820 để được tư vấn và đặt lịch hẹn nhanh nhất nhé!
___________________________________________

[Bạn phải đăng kư là thành viên của Diễn đàn mới xem được Link này và hưởng các quyền lợi khác từ Diễn đàn. Hăy đăng kư tại đây...] đẹp và an toàn
Reply With Quote
Trả lời


Số người đang xem Chủ đề này : 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Công cụ
Chế độ hiển thị

Quuyền Hạn Của Bạn
Bạn không được phép viết chủ đề mới
Bạn không được phép viết trả lời
Bạn không được phép gởi đính kèm
Bạn được phép chỉnh sửa bài viết

BB code is Bật
Smilies đang Bật
Mã [IMG] đang Bật
Mã HTML đang Tắt

Chuyển Đến Mục


Múi giờ là GMT +8. Bây giờ là 02:13 PM.

Lien he quang cao
© Diễn đàn được xây dựng và phát triển bởi các thành viên.
Các bài viết, h́nh ảnh, nhạc, thương hiệu... có bản quyền thuộc về chủ sở hữu.
Truy cập, sử dụng website này nghĩa là bạn đă chấp nhận Quy định của Diễn đàn !

Diễn đàn được tài trợ bởi Binh Duong Information Technology
Nhà cung cấp các Dịch vụ & Giải pháp Công Nghệ Thông Tin
Xem tốt nhất ở độ phân giải 1024x768 trên tŕnh duyệt Firefox
Get Firefox Now Get Windows Media Player Now